ಫ್ರೀಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ 5 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಸ್ಪಾ ಹಾಟ್ ಟಬ್

ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಸ್ಪಾಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ . ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಹಿತವಾದ ಬಿಸಿನೀರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಮಸಾಜ್ ಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ತ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಜೆಟ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಧಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಮಾಸ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸೌನಾದ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಾಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೆಯದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು! ನೋವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ತಳಿಗಳು, ಉಳುಕು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುರವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಿತವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.